สมูทตี้สลัดอะโวคาโด

หากรับประทานไม่หมดในครั้งเดียว นำสมูทตี้สลัดอะโวคาโดไปแช่แข็งก็จะกลายเป็นไอศกรีม

ส่วนผสมที่ต้องเตรียมสำหรับการทำสมูทตี้สลัดอะโวคาโด

  • อะโวคาโด 1 ลูก
  • กล้วยหอม 2 ผล
  • โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 4 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำผึ้ง 2 ช้อนชา
  • น้ำเลมอน
  • คอร์นเฟลกตามชอบ
  • บลูเบอร์รี่ อะโวคาโดหั่นชิ้นสี่เหลี่ยม และราสป์เบอร์รี่ สำหรับตกแต่ง

ขั้นตอนการทำสมูทตี้สลัดอะโวคาโด

  1. ผ่าครึ่งอะโวคาโดเอาเมล็ดออก ปอกเปลือกออกแล้วหั่นเป็นชิ้น
  2. ปอกเปลือกกล้วยหอม และหั่นเป็นท่อนๆ
  3. เทอะโวคาโด กล้วยหอม โยเกิร์ต น้ำผึ้ง และน้ำเลมอน ลงในโถปั่น แล้วปั่นให้เนื้อเนียนละเอียด ด้วยเครื่องปั่นสมูทตี้
  4. เทใส่ชามสลัด ตกแต่งด้วยคอร์นเฟลก บลูเบอร์รี่ อะโวคาโด และราสป์เบอร์รี่